Casi un año llevamos a cuestas esta pandemia y constantemente estamos exponiéndonos a situaciones prolongadas que nos generan estrés, frustración, cansancio, bajo…
Otoño es una época de cambios: días más cortos, menos luz, lluvia… Todos necesitamos un poco de tiempo para adaptarnos. Para algunas…
Hoy 10 de septiembre, Día Mundial de la Prevención del Suicidio, hablamos de cifras. Casi 3.500 personas al año deciden quitarse la…
Que la salud mental de las personas es importante es algo que creemos tener prácticamente asumido como muy importante en nuestra sociedad. Que…
En determinadas ocasiones los resultados de una situación, acto o circunstancia no son los esperados. Son INESPERADOS. Por lo que provocan incertidumbre…
Es primavera. Ha llegado el buen tiempo; nos quitamos prendas de abrigo, hay más horas de sol, apetece salir de casa, pasear,…
